15 redenen om de consumptie van nieuws te vermijden

15 razones para evitar el consumo de noticias Het afgelopen jaar 2012 plaatste ik op deze blog een recensie van een werk genaamd Het informatiedieet. Daarin stelden de auteur (Clay Johnson) voor om de consumptie van informatie te verminderen om de (volgens hem) schadelijke effecten van de consumptie daarvan te verlichten.

Een paar dagen geleden heb ik dankzij de uitstekende blog Lapidarium-notities een artikel kunnen ontdekken, geschreven in 201o door Rolf Dobelli met de titel Vermijd nieuws: naar een gezond nieuwsdieet. Daarin nodigt Dobelli ons uit om onze consumptie van nieuws te verminderen om een ​​gezond voedingspatroon van informatie te behouden .

Volgens Dobelli begrijpen de meesten van ons niet dat het nieuws voor de geest is wat suiker is voor het lichaam : een ingrediënt dat gemakkelijk te verteren is en nooit tevreden lijkt te zijn. De media geven ons kleine porties van zaken die in werkelijkheid niet van belang zijn voor ons dagelijks leven en waarvoor geen denkwerk nodig is. En het is om deze reden dat we geen verzadiging ervaren, in tegenstelling tot wat er gebeurt als we boeken of artikelen diepgaand lezen.

Maar de consumptie van nieuws heeft schadelijke gevolgen voor ons juiste begrip van de wereld, en zelfs voor onze gezondheid . En Dobelli laat ons deze effecten zien van 15 redenen waarom we een gezond voedingspatroon met informatie zouden moeten aannemen.

Sommige argumenten van Dobelli zijn misschien succesvoller dan andere, maar ze zijn interessant genoeg om ze in hun geheel op te pikken. Dus ik zal een korte samenvatting maken van elk van de redenen, en ik zal de lezer de waarde ervan voor jezelf laten beoordelen.

1. Het nieuws leidt ons systematisch naar fouten

Op een natuurlijke manier hebben we de neiging om aandacht te schenken aan wat flitsend, schandalig, sensationeel, schokkend is en verhalen die samenhangend lijken en/of waarbij andere personen betrokken zijn. Door tegen, onze aandacht is beperkt tot informatie, subtieler, abstracter, dubbelzinniger en complexer. En de media profiteren van deze kenmerken van onze geest.

De media richten zich op die zaken die meer opvallen, en negeren andere, subtielere en complexere zaken, ook al zijn ze belangrijker. Kortom, de media weten onze aandacht te trekken. Het op advertenties gebaseerde bedrijfsmodel stimuleert deze trend. Maar hoewel de reclame niet zo'n belangrijke rol speelde, zouden we toch geneigd zijn om meer aandacht te besteden aan de gemakkelijk verteerbare verhalen, en dat zijn degenen die we aan de media zouden laten zien.

Deze neiging om de verhalen te vereenvoudigen om ze aantrekkelijk te maken, kan ertoe leiden dat we een verkeerd beeld krijgen van de problemen waarmee ze te maken hebben, of dat we uit het oog verliezen wat de echt belangrijke problemen zijn:

We zijn niet rationeel genoeg om te worden blootgesteld aan de nieuwsverwerkende pers. Het is een zeer gevaarlijke zaak, omdat de probabilistische mapping die we krijgen door het consumeren van nieuws totaal anders is dan de huidige risico's waarmee we worden geconfronteerd. […]. Als je denkt dat je deze vooringenomenheid kunt compenseren met de kracht van je eigen innerlijke contemplatie, heb je het mis. Bankiers en economen – die krachtige prikkels hebben om de door nieuws overgebrachte gevaren te compenseren – hebben aangetoond dat ze dat niet kunnen. De enige oplossing: sluit u volledig af van nieuwsconsumptie.

2. Het nieuws is niet relevant

Het is waarschijnlijk dat geen van de enorme hoeveelheden nieuws die we consumeren ertoe wordt gebracht een betere beslissing te nemen over een kwestie die ons leven, onze carrière of ons bedrijf echt kan beïnvloeden. En dat is dat de consumptie van nieuws niet relevant is voor de krachten die er echt toe doen in ons leven.

En is dat 'relevantie' subjectief is: het geeft aan wat voor ons belangrijk is. Maar het concept van de relevantie van de middelen is anders: iets relevants is iets dat verkoopt, en hoe meer hoe beter. Dus ook al wordt het nieuws gepresenteerd als "relevant" voor ons leven, wat zeker is, is dat het niet gebaseerd is op de relevantie (persoonlijk) voor het publiek, maar in het schokkende, spectaculaire of roman.

Wanneer de media ons hebben overtuigd van wat relevant nieuws is voor ons leven, kunnen we in de angst vervallen iets te missen dat voor ons van cruciaal belang zou kunnen zijn en ook het concurrentievoordeel verliezen dat de dag zou moeten zijn. Maar de realiteit is dat de angst die ervoor zorgt dat we het nieuws niet volgen, uiteindelijk een concurrentienadeel wordt. Er zijn andere manieren die minder toxisch zijn om geïnformeerd te worden:

Je leert veel meer over echt belangrijke gebeurtenissen en maatschappelijke verschuivingen door erover te lezen in gespecialiseerde tijdschriften, diepgaande tijdschriften of goede boeken en door te praten met de mensen die het weten.

3. Het nieuws beperkte begrip

Het nieuws heeft geen verklarende kracht. Normaal gesproken zijn ze meestal indicatief voor diepere oorzaken. En is dat het nieuws zelf niet het belangrijkste is: hoe ze met elkaar in verband kunnen worden gebracht is van fundamenteel belang, dus we moeten weten wat de onderliggende processen zijn die dergelijk nieuws genereren.

Helaas richten maar weinig organisaties zich op die verborgen mechanismen, omdat ze vaak complex en moeilijk te verteren zijn voor het publiek. In plaats daarvan is het nieuws gemakkelijk te produceren en te verteren. Dus we geloven gewoon dat het kennen van een cascade van gebeurtenissen gelijk staat aan het begrijpen van de wereld, maar er is geen bewijs om aan te tonen dat nieuwsconsumenten beter zijn in het nemen van beslissingen:

Nieuws lezen om de wereld te begrijpen is erger dan niets lezen. Wat het beste is: sluit je volledig af van de dagelijkse nieuwsconsumptie. Lees boeken en doordachte tijdschriften in plaats van flitsende koppen naar binnen te slikken.

4. Het nieuws is giftig voor ons lichaam

Het nieuws riep consequent reacties op in ons limbisch systeem. Verhalen met een sterke emotionele inhoud stimuleren de afgifte van cascades van cortisol, wat leidt tot toestanden van chronische stress. Bovendien kunnen hoge niveaus van cortisol spijsverteringsproblemen, gebrek aan groei, nervositeit en vatbaarheid voor infecties veroorzaken:

Nieuwsconsumenten lopen het risico hun lichamelijke gezondheid te schaden. Andere mogelijke bijwerkingen van nieuws zijn angst, agressie, tunnelvisie en desensibilisatie.

5. Het nieuws kan het risico op cognitieve fouten vergroten

De consumptie van nieuws verergert de bekende bevestigingsbias (de neiging om informatie te negeren die in tegenspraak is met onze eerdere overtuigingen). Het resultaat kan een behoud zijn van onze theorieën over de wereld, ook al zijn ze fout (met de praktische implicaties die dit met zich meebrengt).

Bovendien kan het nieuws andere vooroordelen oproepen, zoals de "bias of the stories" (story bias), de neiging om verhalen te creëren of erin te geloven die coherent lijken, die voor ons logisch zijn, zelfs als het komt niet overeen met de werkelijkheid. De media gebruiken dit soort verhalen voortdurend, hetzij omdat hun analyse verkeerd is, of om de consumptie van hun nieuws te vergemakkelijken, of gewoon om de publieke opinie te manipuleren.

Elke journalist die schrijft: "De markt bewoog vanwege X" of "het bedrijf ging failliet vanwege Y" is een idioot. Natuurlijk kan X een toevallige invloed hebben gehad, maar het is verre van vastgesteld, en andere invloeden kunnen veel zinvoller zijn. Nieuwsberichten bestaan ​​voor een groot deel uit niets anders dan verhalen en anekdotes die in de plaats komen van coherente analyses. Ik heb genoeg van deze goedkope manier om de wereld te 'verklaren'. Het is ongepast. Het is irrationeel. Het is vervalsing. En ik weiger het mijn denken te laten vervuilen.

6. Het nieuws remt het denken

Denken vereist concentratie, en concentratie vereist een tijd zonder onderbrekingen, dat is precies wat het nieuws veroorzaakt.

Niet alleen dat: de consumptie van nieuws tast het geheugen aan. De onderbrekingen, om de concentratie te verminderen, veroorzaken een verstoring in het circuit van het geheugen, waardoor de informatie niet van het kortetermijngeheugen naar het langetermijngeheugen kan gaan. En daarmee kan ons begrip van de problemen worden verzwakt: we worden denkers aan de oppervlakte.

Nieuwsconsumenten zijn sukkels voor irrelevantie, en online nieuwsconsumenten zijn de grootste sukkels. Nieuws is een onderbrekingssysteem. Het grijpt je aandacht alleen maar om het door elkaar te gooien. Naast een gebrek aan glucose in je bloedbaan, is nieuwsafleiding de grootste belemmering voor helder denken.

7. Het nieuws veranderde de structuur van onze hersenen

Ons brein werkt zo dat de activiteiten die we vaker uitoefenen de neurale verbindingen versterken die dergelijke activiteiten mogelijk maken. En omgekeerd: hoe minder we een bepaalde activiteit beoefenen, tenzij de paden die ervoor verantwoordelijk zijn versterkt worden, tot het punt dat ze kunnen worden vervangen door andere paden die verband houden met de activiteiten die het meest worden uitgeoefend.

De consumptie van nieuws versterkt de paden die verband houden met oppervlakkig denken en multitasken, ten koste van die welke verband houden met diep denken en concentratie, en dit kan leiden tot een afname van het vermogen om diepgaand te lezen en, bijgevolg, om met diepte te denken .

Diep lezen is niet te onderscheiden van diep nadenken. Als je nieuws consumeert, veranderen je hersenen structureel. Dit betekent dat de manier waarop je denkt verandert. Om het vermogen tot concentratie en contemplatie terug te krijgen, is niets minder nodig dan een radicaal nieuwsvrij dieet.

8. Het nieuws heeft een prijs

Het nieuws beïnvloedt onze productie op drie manieren: ten eerste kost het consumeren ervan tijd (een tijd die we aan andere dingen zouden kunnen besteden); in de tweede plaats leidt hun consumptie tot een tijd van "refocalización": na de verstoring die ze veroorzaken, hebben we tijd nodig om ons opnieuw te concentreren op de taak die je aan het doen was vóór de onderbreking; in de derde plaats leidt het nieuws ons zelfs uren na consumptie af: je kunt zelfs dagen later in onze geest terugkeren en onze gedachten onderbreken.

Informatie is niet langer een schaars goed. Maar aandacht is. Waarom het zo gemakkelijk weggeven? Zo onverantwoordelijk ben je niet met je geld, je reputatie of je gezondheid. Waarom zou je je geest weggeven?

9. Het nieuws verbreekt de relatie tussen populariteit en prestatie

De media van massacommunicatie hebben bijgedragen aan het creëren van het concept van "roem". Het resultaat is dat de mensen die beroemd zijn, meestal om redenen zijn die weinig relevant zijn voor ons leven:

De media schenken om weinig reden bekendheid aan filmsterren en nieuwsankers. Nieuws doorbreekt de relatie tussen reputatie en prestatie. De tragedie is dat de bekendheid van de pop de prestaties verdringt van degenen die meer inhoudelijke bijdragen leveren

10. Het nieuws wordt geproduceerd door journalisten

Niet alle journalisten hebben de tijd of de capaciteit om een ​​diepgaande analyse van het nieuws te ontwikkelen. En wat waar is, is dat het a priori moeilijk is om onderscheid te maken tussen een professionele, capabele en onafhankelijke, en de andere oppervlakkige, simplistische of verborgen belangen.

Bovendien is het waarschijnlijk dat weinig van het nieuws dat ik consumeer origineel of echt onderzoekswerk is. Over het algemeen zijn dit kopieën van ander nieuws of andere bronnen, wat het risico op fouten en hun irrelevantie vergroot:

Veel verslaggevers sprokkelen de rest van het nieuws samen uit andermans rapporten, algemene kennis, oppervlakkig denken en alles wat de journalist op internet kan vinden. Sommige verslaggevers kopiëren van elkaar of verwijzen naar oude stukken, zonder noodzakelijkerwijs tussentijdse correcties in te halen. Het kopiëren en het kopiëren van de kopieën vermenigvuldigen de gebreken in de verhalen en hun irrelevantie.

11. Het nieuws klopt soms niet; de voorspellingen, altijd

Zelfs uitgaande van de goede trouw van de media, is het nieuws niet altijd waar: soms, budgetten minimale redactie, of eenvoudig gebrek aan tijd, waardoor het moeilijk is om alles te controleren wat wordt gepubliceerd.

Meer problematisch is het geval van het nieuws dat voorspellingen bevat. En dat is dat mensen een opmerkelijk onvermogen hebben om te anticiperen op de toekomst in een veranderende wereld, complex, en waarin de oorzaken van verschijnselen niet altijd duidelijk zijn. En dit onvermogen wordt ook gedeeld door de verschillende experts die de media bevolken, of het nu experts zijn op het gebied van financiën, sociale kwesties, technologie of wereldwijde conflicten.

Misschien zou je een of twee juiste voorspellingen vinden in een zee van miljoenen verkeerde voorspellingen. Verkeerde voorspellingen zijn niet alleen nutteloos, ze zijn ook schadelijk. Om de nauwkeurigheid van je voorspellingen te vergroten, knip je het nieuws uit en rol je de uitspraken uit of, als je klaar bent voor diepgang, lees boeken en goed geïnformeerde tijdschriften om de onzichtbare generatoren die onze wereld beïnvloeden te begrijpen.

12. Het nieuws manipuleert ons

Het nieuws wordt meestal door de media geselecteerd om te voldoen aan hun advertentiecontracten of de belangen van de eigenaren van de media. Bovendien is er een neiging om nieuws te brengen dat om de een of andere reden al populair is, waarbij andere, meer controversiële of uit de circuits in de meerderheid worden genegeerd. Al deze factoren dragen bij aan het vaststellen van wat de "publieke agenda" wordt genoemd, dat wil zeggen de kwesties waarover kan en moet worden gesproken:

Journalistiek vormt een gemeenschappelijk beeld van de wereld en een gemeenschappelijke reeks verhalen om erover te praten. Het bepaalt de publieke agenda. Wacht even: willen we echt dat journalisten de publieke agenda bepalen? Ik geloof dat het bepalen van de agenda door de media gewoon slechte democratie is.

13. Het nieuws moedigt passiviteit aan

De overgrote meerderheid van de nieuwsberichten gaat over zaken waar we geen directe invloed op hebben. En dat gevoel van onmacht leidt tot een fatalistische kijk op de wereld, sarcastisch, pessimistisch en verdoofd. Installeer ons in passiviteit en slachtofferschap: dat heet aangeleerde hulpeloosheid.

Het is een beetje langdradig, maar het zou me niet verbazen als nieuwsconsumptie op zijn minst gedeeltelijk bijdraagt ​​aan de wijdverbreide ziekte van depressie. Gezien op een tijdlijn valt de verspreiding van depressie bijna perfect samen met de groei en volwassenheid van de massamedia. Misschien is het toeval, of misschien draagt ​​de constante aanval van vuur, hongersnood, overstroming en mislukking bij aan depressie, zelfs als deze trieste berichten van ver komen.

14. Het nieuws geeft ons de illusie dat het ons iets kan schelen

Het nieuws geeft ons een gevoel van verbondenheid met de wereld: hun consumptie doet ons geloven dat we geven om wat er met de inwoners gebeurt, zelfs als die bezorgdheid in de praktijk niet tot uiting komt:

Nieuws omhult ons met een warm algemeen gevoel. We zijn allemaal wereldburgers. We zijn allemaal verbonden. De planeet is slechts één werelddorp. We zingen "We Are the World" en zwaaien met het vlammetje van onze aanstekers in perfecte harmonie met duizenden anderen. Dit geeft ons een gloeiend, donzig gevoel dat de illusie van zorg geeft, maar ons nergens brengt. Deze aantrekkingskracht van alles wat over wereldwijde broederschap spreekt, ruikt naar een gigantische hersenschim. Feit is dat het consumeren van nieuws ons niet meer met elkaar verbonden maakt. We zijn verbonden omdat we communiceren en handelen.

15. Het nieuws doodt creativiteit

Wat we al weten, draagt ​​niet bij aan het bevorderen van creativiteit. Integendeel, de creatieve geesten die op zoek zijn naar die plaatsen die weinig bezocht worden, die de geboorte van nieuwe ideeën mogelijk maken. En omdat nieuws vaak meer voor de gemeenschappelijke ruimtes is, wat al is gezegd, wat populair is.

Het is mogelijk dat een ander gevolg van het nieuws schadelijk is voor de creativiteit: de afleiding die ze veroorzaken:

Het creativiteitsdodende effect van het nieuws kan ook te wijten zijn aan iets eenvoudigers dat we eerder hebben besproken: afleiding. Ik kan me gewoon niet voorstellen nieuwe ideeën te produceren met de afleiding die nieuws altijd oplevert. Als je met oude oplossingen wilt komen, lees dan nieuws. Als u op zoek bent naar nieuwe oplossingen, lees dan geen nieuws.

Begin met het typen van uw zoekterm hierboven en druk op enter om te zoeken. Druk op ESC om te annuleren.

Terug naar boven